Bartłomiej Sosna

"Droga do sukcesu to zdolność do ciągłych zmian"

Category: Rozwój osobisty (Page 2 of 2)

Kilka zasad, które pomogą Ci w napisaniu i wydaniu książki?

książkaWłasna książka – buduje autorytet, pozwala się wyrazić, daje możliwość obszernego przedstawienia i poruszenia danej tematyki, pozwala czytelnikom poznać autora od strony poglądów, zakresu wiedzy oraz doświadczeń. Jest wiele czynników, które determinują w nas potrzebę napisania własnej książki. Jeżeli też czujesz taką potrzebę, a nie wiesz jeszcze jak się za to zabrać zapraszam do artykułu. Poznaj kilka prostych zasad, dzięki którym będziesz w stanie napisać swoją książkę bez błądzenia i zastanawiania się co zrobić i w jakiej kolejności. Opowiem Ci również jak wygląda proces wydania książki.

Zaczynamy:

Jeżeli myślisz o napisaniu książki to zapewne wiesz już jaki temat chciałbyś poruszyć i o czym mniej więcej napisać. Ważne jest jednak, aby przed jej rozpoczęciem wiedzieć i zrobić to:

Czytaj więcej

5 sposobów na to jak osiągać więcej w pracy.

praca1

Każdy z nas ma w swojej pracy czy w swojej firmie mnóstwo rzeczy do zrobienia, co sprawia, że stale jesteśmy zajęci. Jednak Prawo Parkinsona mówi, że praca zawsze zajmuje tyle czasu ile na nią przeznaczymy. Łatwo zauważyć, że każdy z nas przez cały dzień jest zajęty, ale jak się okaże, że nagle musimy w danym dniu wyjść wcześniej to jakość zawsze zdążymy zrealizować wszystkie rzeczy do zrobienia. Po głębszej analizie czynności, które robimy okazuje się, że sporo z nich robimy niepotrzebnie, często dla wypełniania wolnego czasu, a czasami poprzez działanie i ingerencję innych osób. Zabieramy się za coś ważnego i nagle dzwoni telefon, odbieramy, a tam „ulubiony klient” pyta co słychać. Po pięciu, dziesięciu minutach rozmowy o niczym dopiero przechodzi do rzeczy. W tym czasie jesteśmy oderwani od sprawy naprawdę ważnej, do której musimy powrócić po rozmowie. Niestety nasz umysł potrzebuje kilkunastu minut, aby powrócić do poprzedniego stanu skupienia i koncentracji. Kilka takich telefonów za dnia może poważnie obniżyć naszą wydajność, produktywność, oraz sprawi, że stale będziemy zajęci.  Jeżeli ktoś pracuje w korporacji to zapewne może narzekać na mnogość spotkań, z których bardzo często nic nie wynika, a pochłaniają sporo czasu. Z drugiej strony czy nie macie wrażenia, że klienci czasami pytają o coś w mailach, aby po prostu z kimś porozmawiać. Seria mało znaczących pytań i niezdecydowanie klienta sprawia, że z nimi chatujemy. Każda nasza odpowiedź rodzi nowe pytanie i tak bez końca.

Jak sobie z tym poradzić?

Czytaj więcej

Dlaczego jesteś biedny, głupi i chory?

Dlaczego jesteś biedny, głupi i chory?

biedny

To tytuł książki Randy Gage’a, która traktuje o tym dlaczego tak właśnie się dzieje. Powinieneś wiedzieć, że wiele w naszym życiu zależy tylko i wyłącznie od nas samych. Niestety część osób się z tym nie zgadza twierdząc, że nie ma na nic wpływu. Opierają się na powiedzeniu: „dzisiaj jesteś a jutro Cię nie ma, nigdy nie wiadomo jaki los cię spotka”. Udowodniono jednak i nie jest to tajemnicą, że są pewne rzeczy, które łączą ludzi spełniających się w biznesie, w sporcie, artystycznie czy w ogóle w życiu. Wszystkie te osoby mają pewien schemat nawyków, które kierują ich życiem. Na pewno nie jest to los, tylko dobrze zaplanowany zestaw zadań, który wykonywany cyklicznie prowadzi do określonych rezultatów. Nie możemy oczywiście być pewni, że jutro nie ulegniemy np. poważnemu wypadkowi i całe nasze dotychczasowe życie się zmieni.  Z drugiej strony, czy z tego powodu warto przejść przez życie biernie przyglądając się jak rozwijają się obok nas inne talenty oraz sukcesy?

Czytaj więcej

Dlaczego ciągle marnujesz czas?

czasWiększość z nas stale narzeka na brak czasu, który jest ogromnym problemem naszego pokolenia. Nic tylko pracujemy, śpimy i znów pracujemy. W mojej ocenie brak czasu widnieje tylko i wyłącznie w naszych głowach. Każdy z nas ma przecież do dyspozycji 24 godziny dziennie, z tym że niektórzy robią w tym czasie bardzo wiele, inni prawie nic.

Czy nie chciałbyś zacząć ćwiczyć, ale nie masz  na to czasu? Chciałbyś chodzić po górach, ale nie masz kiedy? Brak Ci czasu na czytanie ulubionych książek, czy obejrzenie dobrego filmu?

Poniżej kilka wskazówek na to jak robić więcej w tym samym czasie:

Czytaj więcej

Dlaczego dobra komunikacja jest podstawą budowania relacji?

komunikacja

Dobra komunikacja to podstawa każdego związku, przyjaźni i biznesu. Bez wzajemnego zrozumienia nigdy nie uda nam się osiągnąć sukcesu w interesach czy pełni szczęścia w związku. Jak wiadomo, każdy z nas potrafi się komunikować, werbalnie czy niewerbalnie, porozumiewamy się bez większych problemów.

Ale czy robimy to dobrze?

Badania dowodzą, że związki, firmy i wszelkie zespoły, w których stosuje się relatywnie dużo pochwał są zdecydowanie bardziej efektywne i zgrane. Dobre słowo w kierunku pracownika jest dużo lepszym motywatorem niżeli podwyżka.

Czytaj więcej

Jak znaleźć pracę nie mając doświadczenia?

Jak znaleźć pracę nie mając doświadczenia?

a man wearing a suit holding a signboard with the text I need a job written on it

Lato to czas, w którym wielu maturzystów szuka pracy sezonowej przed rozpoczęciem studiów lub pracy stałej, gdyż planują rozpocząć studia zaoczne. Niestety wielu z nich nie może znaleźć tej pracy.

Dlaczego tak się dzieje?

Poniżej przedstawię kilka porad co robić i czego nie robić, aby znaleźć pracę, jeżeli jesteśmy młodzi i nie mamy jeszcze długiego stażu lub w ogóle żadnego doświadczenia.

Solidnie przyłóż się do stworzenia dobrego, przykuwającego uwagę CV. Jeżeli nie masz takich zdolności, aby napisać dobre CV możesz to zlecić firmą, które się tym zajmują. Poniżej link do takiej firmy:

Czytaj więcej

9 zasad, dzięki którym dokończysz to co zacząłeś.

9 zasad, dzięki którym dokończysz to co zacząłeś.

do mety

 

Często zabieramy się za kilka rzeczy na raz i nie jesteśmy w stanie dokończyć większości z tych zadań. Dlaczego tak się dzieje? A kto z Was stosuje listę zadań do zrobienia? Kto planuje terminy realizacji tych zadań?  Problem w tym, że twierdzimy: wiem co mam robić, więc po co mi taka lista?

Nasza pamięć jest jednak bardzo zawodna. Wydajne nam się, że pamiętamy, ale tak naprawdę tylko nam się wydaje. Często pod wpływem chwili chcemy np. osiągnąć dodatkowy zysk w jakimś czasie, ograniczyć koszty związane z prowadzeniem firmy czy życia, zrzucić kilka kilogramów, zacząć regularnie ćwiczyć, odłożyć daną sumę pieniędzy na jakiś cel czy zacząć czytać określoną ilości stron książki dziennie. Szybko jednak orientujemy się, że mamy poważne odchylenia i odstępstwa od pierwotnego planu, który wymyka się spod kontroli. To sprawia, że nie jesteśmy konsekwentni i systematyczni, przez co spada nasza wydajność. Idąc dalej, jeżeli spada wydajność nie osiągamy określonych celów w danym czasie, co wzmaga wyrzuty sumienia. One z kolei powodują, że bardziej skupiamy się na tym czego nie zrobiliśmy niż na osiągnięciu celu, co powoduje uczucie frustracji i przygnębienia. Jeżeli zaczynamy skupiać się na porażce a nie na sukcesie to mamy 100% pewność, że tą porażkę osiągniemy, gdyż podświadomie staje się ona naszym celem!

Czytaj więcej

„Wszystko czego naprawdę potrzebujesz w życiu, to zmiana swoich uczuć i odczuć”

Powyższy cytat pochodzi z książki Anthonego Robbinsa Obudź w Sobie Olbrzyma, z którym absolutnie się zgadzam. Anthony jest niekwestionowanym autorytetem w dziedzinie programowania neurolingwistycznego, neuroasocjacji, czy zmiany nawyków. Wszystko co widzimy i czujemy w swoim życiu jest bardzo indywidualne, subiektywne. Każdy z nas reaguje emocjonalnie na daną sytuacje w inny, znany dla siebie sposób, który jest efektem naszych doświadczeń i przekonać z przeszłości. Ktoś kiedyś powiedział: „Ludzie schodzą się tłumnie, ale zadowolenie odczuwają pojedynczo”.

Chcąc wytłumaczyć Ci o co w tym chodzi posłużę się kilkoma przykładami:

Czy zdarzyło Ci się być kiedyś na weselu, gdzie świetnie się bawiłeś, jedzenie było rewelacyjne, muzyka grała do białego rana, ale nie wszystkim się podobało. Często jest tak, że na jednym weselu jest 120 osób, jednym się nie podoba muzyka, inni mówią, że jedzenie było niedobre, jeszcze inni, że daremnie grali. Ile osób tyle opinii. Ciekawostką jest, że Ci ludzie, którzy tak lamentują dokładnie tak żyją. Takim osobą zawsze coś będzie nie odpowiadało:

Czytaj więcej

„Droga do sukcesu to zdolność do ciągłych zmian”

Chcąc wytłumaczyć moją myśl przewodnią, uważam że, aby osiągnąć życiowy sukces w każdej kategorii naszego życia należy być stale nastawionym na zmiany. Tylko zmiany mogą prowadzić do lepszego życia. Zmiany naszych „złych” nawyków i zachowań, zmiany, czyli ciągły rozwój, zmiany, czyli poznawanie i osiąganie wciąż czegoś nowego. Jak mawiał Albert Einstein: „Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów”. Chcąc osiągnąć sukces należy stale poszerzać swoją strefę komfortu, czyli robić rzeczy, których być może robić nie chcemy, ponieważ nas stresują, są trudne, wymagają dużego nakładu pracy i czasu, ale tylko w ten sposób jesteśmy w stanie osiągnąć coś więcej, a właściwie wszystko o czym tylko marzymy. W każdym z nas drzemie ogromny potencjał, który trzeba w sobie indywidualnie odkryć. Świadomość swoich talentów i możliwości otwiera furtkę do ciekawszego i lepszego życia. Im więcej od siebie wymagasz tym więcej osiągasz. Jeżeli chcesz mieć przeciętną pracę, przeciętne zarobki, przeciętne wykształcenie i żyć przeciętnie to nie ma w tym nic złego, jeżeli całym sobą zgadzasz się na takie życie i czujesz się szczęśliwy. Jeżeli jednak choć jedna część twojego życia nie jest taka jak byś chciał musisz przystąpić do działania, do zmiany swoich nawyków. Poniżej widzisz przykładowy schemat koła życia:

Czytaj więcej

Page 2 of 2

Copyright 2016 Bartłomiej Sosna. & Uruchomienie blogu Gafdesign